Tips Pulang Kampung Lebaran Sehat, Aman, Selamat, Lancar Dan Barokah (Kendaran Pribadi)

Pulang kampung atau Mudik ialah sudah menjadi semacam tradisi di Negara kita tercinta ini. Mudik atau pulang kampung sudah menjadi hal biasa dan pemandangan biasa bila menjelang hari raya lebaran.

Jika kampung halaman Anda sanggup ditempuh dengan dengan perjalanan beberapa jam saja, tentu pulang kampung bukanlah hal berat. Tapi, bagi yang harus menempuh jarak mudk berjam-jam atau bahkan berhari-hari ditambah membawa kendaraan sendiri (pribadi), tentu saja moment pulang kampung harus benar-benar dipersiapkan secara matang dan jauh-jauh hari sebelum pulang kampung dilaksanakan, terutama dilema fisik dan kesehatan.

Hal ini tentu saja menjadi sebuah perhatian tersendiri bagi pemudik. Untuk membuat rasa nyaman dikala dalam perjalanan, berikut beberapa tips untuk Anda semoga program pulang kampung sanggup berjalan dengan lancar, aman, selamat hingga tujuan dengan senang dan bergembira dengan keluarga tercinta serta menjadi barokah:

Hal yang harus diperhatikan pertama kali ialah dilema fisik, ini sangat penting bahkan sanggup dibilang paling penting dari yang penting. Karena bila fisik tidak sehat atau drop program pulang kampung sanggup menjadi kacau bahkan malah menjadi kabar yang tidak menyenangkan.

Berikut tips Mudik Aman, Sehat, Lancar dalam perjalanan dan Barokah:

A. PERISAPAN.

Persiapkan dari segi apapun dari mulai kesehatan (fisik), bekal, hingga melaksanakan pengecekan Kendaraan jauh-jauh hari dan diwaktu akrab berangkat mudik:

1. Kesehatan

• Tidur nyenyak Minimal 6 Jam dari sebelum berangkat mudik
• Jangan mengenakan baju ketat, pakai baju longgar saja.
• Waktu akrab sebelum mudik, usahakan mengkonsumsi masakan bergizi, ini bertujuan untuk menjaga asupan karbohidrat dan protein ketika pulang kampung sehingga sanggup menjadi sumber tenaga.
• Jangan melaksanakan perjalanan dalam keadaan Lapar, Makan dulu sebelum berangkat tapi jangan terlalu kenyang, untuk menghindari mulas dikala perjalanan.
• Bekal masakan yang bertahan lama, tujuannya supaya bila diperjalanan perut terasa lapar Anda tinggal makan saja.
• Siapkan minuman cantik yang hangat, untuk menambah tenaga.
• Termos air panas yang sudah siap.
• Sembuhkan terlebih dahulu penyakit ringan, dan bawa selalu obat-obatan yang diperlukan.

2. Kendaraan

• Cek Kelangkapan Kendaraan dan Ke-Normalan Komponen kendaraan.
• Cek Oli Mesin, supaya selalu siap dan usahakan dalam kondisi baik atau bahkan sempurna.
• Periksa Air radiotar dan Kondisi Selang radiator selalu kondisikan dengan baik.
• Periksa Selang Bensin dan Kondisi Filter
• Kondisikan Timing Belt Kendaraan Anda
• Periksa Putaran Kipas Pendingin (AC)
• Kondisikan Baterai Mobil Anda, pastikan siap untuk digunakan.
• Kondiskan Saringan Udara, jangan hingga kotor sebaiknya Anda berishkan terlebih dahulu.
• Periksa Kondisi Ban. Ini paling penting. periksa kondisi ban baik dari segi fisik ban ataupun tekanan angin. Tekanan ban harus selalu dikondisikan, untuk kendaraan beroda empat keluarga biasanya sekitar 30-34psi
• Periksa Rem, tidak kalah penting dari ban. Kondisikan rem Anda selalu siap.
• Lampu
• Usahakan Wipper dikala hujan, siap digunakan

B. Kelancaran Dalam Perjalanan

• Jangan merokok didalam mobil, hal ini sanggup mengurangi oksigen.
• Hindari Alkohol semoga tidak kehilangan cairan tubuh dan kesadaran selalu terjaga.
• Anda harus memperbanyak minum air putih.
• Lakukan gerakan ringan pada otot kaki dan betis secara teratur dengan cara kendurkan kemudian Kencangkan kembali, juga pada otot pantat dan perut hal ini untuk mendorong darah kembali ke jantung.
• Luruskan kaki bila memungkinkan.
• Jangan paksakan menyetir bila mata sudah lelah atau mengantuk
• Jika badan terasa lelah atau capai, carilah daerah untuk istirahat. Biasanya banyak posko mudik.
• Usahakan tidur ketika istirahat minimal 15 menit.
• Jangan merokok dan perbanyak minum air putih.
• Iringi perjalanan dengan hal-hal yang membuat Anda tidak mengantuk, ibarat mendengarkan musik dimobil atau yang lainnya.

C. Jika membawa bayi atau balita.

• Sebelum berangkat mudik, periksakanlah dahulu kesehatan bayi Anda ke dokter.
• Pastikan Bayi sudah siap dan fit untuk melaksanakan perjalanan jauh.
• Minta saran dokter, apakah harus membawa obat, dan obat jenis apa yang harus dibawa.
• Selama perjalanan, sebaiknya Bayi atau Balita Anda harus dalam pengawasan, khusus untuk bayi baiknya digendong atau dipangku terus dan untuk balita atau belum dewasa sebaiknya jangan hingga terlepas dari pengawasan selalu dituntun bila berjalan jangan dibiarkan bermain sendiri atau pergi sendirian tanpa pengawasan.

D. BERDOA MENURUT KEPERCAYAAN MASING-MASING. Selalu minta sumbangan dari Tuhan yang Maha Esa

Mudik Sehat, pulang kampung lebaran bangga bersama keluarga akan terwujud bila Anda Selalu berhati-hati dan berdoa semoga selamat hingga tujuan. Jangan hingga perjalanan pulang kampung yang seharusnya menjadi momen senang berkumpul keluarga, malah menjadi sebaliknya. Selamat Mudik Lebaran!