Langsung ke konten utama

Cara Terbaik Merawat Vagina Untuk Kesehatan Dan Menjaga Vagina

Menjaga kesehatan badan ialah hal penting, terutama menjaga bagian-bagian badan yang memang perlu perhatian lebih - Vagina misalnya.

Menjaga kesehatan area vagina ialah hal yang penting sekali dan gampang-gampang susah. Sebetulnya, vagina ialah salah satu penggalan badan yang sanggup membersihkan diri sendiri dan sanggup mengatur kelembapan secara alami tanpa derma obat-obatan atau zat-zat kimia apapun. Namun, hal ini tidak begitu dipahami oleh kebanyakan wanita, sehingga para perempuan justru memakai bahan-bahan kimia untuk membersihkan area vagina yang mana justru akan membahayakan.

Lalu, cara terbaik menjaga kesehatan vagina bagaimana?. Pada artikel kali ini, akan dibahas cara-cara terbaik untuk menjaga kesehatan vagina atau organ intim perempuan.



1. Membersihkan Vagina.


Poin utama dan yang paling fundamental ialah rutin membersihkan vagina Anda. Meskipun vagina ialah organ yang sanggup membersihkan diri sendiri tanpa memerlukan derma apapun. Akan tetapi, rutin membersihkan vagina juga teramat penting, tujuannya untuk membantu mencegah tumbuhnya jamur atau basil jahat yang akan bersarang pada vagina.

Bagaimana cara membersihkan vagina?


  • Menggunakan Air hangat.

    Membilas dengan air hangat pada area sekitar vagina, AIR HANGAT (BUKAN AIR MENDIDIH). Atau Anda juga sanggup mencampurkan sedikit garam maritim ada air hangat ini bertujuan untuk mengatasi gatal di kawasan kewanitaan.
    Perlu diingat, jangan memakai garam mandi yang mengandung pewangi, pewarna dan zat-zat perhiasan menyerupai yang banyak dijual dipasar, justru penggunaan garam mandi yang bercampur dengan zat perhiasan akan mengakibatkan resiko iritasi.

Baca Juga: Iritasi, salah satu alasannya vagina terasa gatal.

  • Tak usah pakai pembersih kewanitaan.

    Membersihkan vagina dengan memakai air hangat atau air hangat yang dicampur dengan garam sudah cukup. Anda tidak perlu memakai pembersih kewanitaan, lantaran pembersih kewanitaan mengandung bahan-bahan kimia yang terlalu berbahaya bagi area kewanitaan, disamping itu Vagina mempunyai sistem atau cairan khusus alami yang dipakai untuk membersihkan kuman penyebab infeksi, jamur atau bakteri.


  • JANGAN memakai sabun antibakteri atau sabun wangi.

    Ini dikarenakan, area kewanitaan sangat sensitif dan sabun mandi antibakteri, atau sabun mandi wangi, mempunyai zat yang terlalu keras bagi vagina. Sabun juga sanggup mengganggu pH alami vagina.
    Jika Anda terpaksa ingin memakai sabun untuk membersihkan area vagina, gunakanlah sabun yang tidak mengandung pewangi, antibakteri, pengawet atau pewarna, itupun Anda tidak dianjurkan membersihkan area dalam vagina cukup usap sedikit saja penggalan luarnya.


  • Cara Mengeringkan Vagina.

    Cara mengeringkan vagina saat Anda simpulan mandi atau buang air kecil, jangan sembarangan.
    Membersihkan vagina perlu ke-hati-hati-an. Gunakanlah handuk lembut atau tisu dan tepuk pelan-pelan hingga vagina kering, jangan menggosoknya terlalu keras ini sanggup mengakibatkan iritasi.
Baca Juga: Penyabab Vagina Berbau, dan Solusi

2. Pakaian dalam yang cocok untuk Vagina.


Gunakan pakaian dalam yang sanggup mengatur sirkulasi udara baik untuk vagina, karna vagina membutuhkan sirkulasi udara yang baik sehingga tidak lembab. Sebaiknya Anda memakai pakaian dalam berbahan katun orisinil atau tidur malam tanpa memakai celana dalam juga sanggup menjadi solusinya.

3. Mengkonsumsi Makanan yang Dapat Menyehatkan Vagina.


Makanan juga berpangruh pada kesehatan vagina Anda, pastikan masakan yang Anda konsumsi mempunyai keseimbangan gizi yang baik dan meminum banyak air putih.

Yogurt yang terkandung probiotik didalamnya juga baik untuk dikonsumsi. Juga, buah cranberry atau teh hijau juga baik untuk kesehatan vagina lantaran sanggup mencegah nanah akses kencing.

Baca Juga: Makanan sehat yang sanggup menyehatkan Vagina.

4. Mengganti Pembalut dengan Rutin.


Mengganti pembalut dengan rutin juga ialah salah satu hal penting untuk menjaga kesehatan vagina. Memakai pembalut lebih dari empat jam sanggup beresiko infeksi. dikarenakan vagina tidak menerima sirkulasi udara dengan baik.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Pulang Kampung Lebaran Sehat, Aman, Selamat, Lancar Dan Barokah (Kendaran Pribadi)

Pulang kampung atau Mudik ialah sudah menjadi semacam tradisi di Negara kita tercinta ini. Mudik atau pulang kampung sudah menjadi hal biasa dan pemandangan biasa bila menjelang hari raya lebaran. Jika kampung halaman Anda sanggup ditempuh dengan dengan perjalanan beberapa jam saja, tentu pulang kampung bukanlah hal berat. Tapi, bagi yang harus menempuh jarak mudk berjam-jam atau bahkan berhari-hari ditambah membawa kendaraan sendiri (pribadi), tentu saja moment pulang kampung harus benar-benar dipersiapkan secara matang dan jauh-jauh hari sebelum pulang kampung dilaksanakan, terutama dilema fisik dan kesehatan. Hal ini tentu saja menjadi sebuah perhatian tersendiri bagi pemudik. Untuk membuat rasa nyaman dikala dalam perjalanan, berikut beberapa tips untuk Anda semoga program pulang kampung sanggup berjalan dengan lancar, aman, selamat hingga tujuan dengan senang dan bergembira dengan keluarga tercinta serta menjadi barokah: Hal yang harus diperhatikan pertama kali ialah dilem...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bahaya Risiko Kesehatan Eksklusif Tidur Sehabis Makan Sahur

Puasa diawalai dengan makan sahur semoga tidak terlalu lapar dan lemas ketika menjalani ibadah puasa sampai maghrib berkumandang. Karena harus bangkit pagi-pagi buta dan banyak orang yang sehabis makan menentukan eksklusif tidur sehabis sahur supaya tidak mengantuk ketika beraktifitas seharian. Tapi, banyak yang tidak tahu betapa berbahayanya aktifitas ini, Langsung tidur sehabis makan sahur sanggup berdampak negatif bagi badan dalam jangka panjang. Apa saja dampak negatif itu? simak klarifikasi dibawah ini. Bahaya Langsung Tidur Lagi sehabis Makan Sahur. Setelah kuliner masuk ke perut, lambung akan mencerna dan akan menjadi sari-sari kuliner yang kemudian akan diserap oleh badan untuk dijadikan energi. Untuk menyerap sari kuliner itu, setidaknya badan insan membutuhkan waktu 2 jam supaya kuliner sanggup menjadi sari makanan. Proses penceranaan ini membutuhkan suplay darah yang cukup banyak, maka dari itu, kita juga tidak dianjurkan beraktifitas berat sehabis makan alasannya...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Tips Olahraga Ketika Berpuasa Ramadhan Yang Perlu Anda Perhatikan

Di bulan ramadhan banyak orang yang malas-malasan untuk melaksanakan kegiatan fisik, kebanyakan orang mengurangi kegiatan fisik mereka dengan alasan lemas alasannya yaitu tidak ada asupan energi yang masuk baik dari makanan maupun dari minuman. Akibatnya tubuh kehilangan cairan dan energi. Padahal perlu diketahui kegiatan fisik disaat puasa sama pentingnya dengan kegiatan fisik disaat tidak berpuasa. Penelitian mengambarkan aktifitas fisik memperlihatkan aneka macam dampak kesehatan yang nyata bagi tubuh, terutama ketika puasa, penelitian ini dilakukan oleh peneliti Tunisia dari Universitas Sfax dan CHU Habib Bourguiba. Hal ini terlihat dari parameter komposisi hematologi, biokimia pada para partisipan yang melaksanakan olahraga mengalami perubahan fisik yang lebih baik yaitu penurunan berat tubuh serta meningkatkan daya tahan tubuh. Dampak nyata yang berefek pada tubuh ketika Anda berolahraga rutin yaitu baik bagi kesehatan tubuh. Tapi, semoga puasa Anda tidak terganggu keti...
Posting Komentar
Baca selengkapnya