Langsung ke konten utama

5 Manfaat Buah Pisang Yang Sudah Matang

Manfaat Buah pisang Masak Bagi kesehatan

5 Manfaat Buah pisang

1. Menyehatkan Jantung
Ternyata ne, pisang juga baik untuk kesehatan jantung anda ya, selain kacang tanah yang juga menjadi salah makanan yang juga menyehatkan jantung. Ternyata pisang juga menjadi salah pilihan untuk kesehatan jantung anda. Ini di karenakan Nutrisi dan Vitamin di dalam buah pisang yang banyak, dan juga anti oksidan yang bisa untuk mencegah penyakit dalam organ.

2. Menurunkan Diabetes
Selain pepaya, ternyata pisang juga menjadi salah satu buah yang bisa menurunkan diabetes, ini  alasannya ialah pisang juga mempunyai serat yang baik untuk penderita diabetes tipe 1.

3. Menyehatkan Pencernaan
Manfaat pisang ternyata juga baik untuk pencernaan, selain banyak vitamin yang baik untuk tubuh, ternyata pisang juga bisa menciptakan pencernaan anda semakin manis dan lancar. 

4. Mengobati Diare
Selain melancarkan pencernaan, ternyata pisang juga bermanfaat untuk mengobati diare. Kebayangkan kalo sudah diare, niscaya lemes di bikin bolak balik kamar mandi. Nah untuk itu, pisang juga bisa menjadi salah buah-buahan yang bisa untuk mengobati diare. Meskipun ga instan ya.

5. Menyehatkan Tulang
Kasiat Buah pisang yang lain yaitu untuk menyehatkan tulang, ini alasannya ialah pisang juga mengandung kalsium yang cukup tinggi. Dan tentu sangat baik untuk pertumbuhan belum dewasa anda. Kaprikornus jangan ragu untuk memberi pisang kepada anak anda, kecuali bayi ya, alasannya ialah bayi tidak seharusnya makan pisang tapi seharusnya ASI.

Nah gimanane gaes, sudah tidak mengecewakan faham ya apa manfaat dan kasiat buah pisang untuk kesehatan badan anda, jadi mulai kini jangan pandang remeh si pisang ya... Sekian semoga bermanfaat..

Jangan Lupa di SHARE ya, supaya yang lain tahu. 

Baca Info Yang ini : 6 Manfaat Buah Pepaya, Bikin Sehat Banget

Label

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Semua Kegunaan Dan Manfaat Buah Pir

Buah Pir   Buah pir mengandung kadar air yang tinggi, ini merupakan sejenis tanaman yang tumbuh di banyak sekali tempat di dunia, dari tempat pantai sampai tempat beriklim sedang, dari Eropa barat sampai Afrika utara dan Asia. Buah pir merupakan sumber serat dan vitamin C yang sangat tinggi, hal ini sangat baik untuk meningkatkan daya tahan badan dan mendukung sistem kekebalan tubuh, khususnya dalam menghadapi kondisi cuaca yang kurang bersahabat. Kebanyakan kandungan vitamin C dan serat pir terdapat pada kulit buahnya. Selain itu, buah pir juga mengandung kalium, kalsium, gula, serta protein.  Serat yang terkandung dalam buah pir merupakan serat tak larut, hal ini berarti pir mempunyai khasiat yang baik sebagai obat laksansia/pencahar. Bagi penderita batuk, buah pir bisa dimanfaatkan untuk mengencerkan serta menghilangkan dahak. Karena buah pir banyak mengandung air pada dagingnya, maka sangat efektif untuk menambah cairan dalam tubuh. sehingga sangat me...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Diet Tinggi Protein Dapat Menurunkan Berat Badan

Anda sudah merasa bosan dengan kegemukan dan ingin menjalankan cara diet untuk menurunkan berat badan ? Anda dapat melaksanakan sebuah perjuangan dalam mengkonsumsi masakan pokok yang berfokus pada protein dan mengurangi karbohidrat. Namun benarkah hal ini dapat menurunkan berat badan? Seperti yang dilansir Duniafitnes.com menyatakan bahwa hasil penelitian The American Journal of Clinical Nutrition menandakan bahwa orang yang memaksimalkan mengkonsumsi protein dan meminimalisirkan konsumsi karbohidrat lebih anggun kesannya dalam menjalankan kegiatan diet menurunan berat badan di banding orang yang tidak memperhatikan itu, dan lebih untuk mengurangi konsumsi kedunya. Sama-sama menjalankan kegiatan diet, mengurangi konsumsi karbohidrat dan lemak, dan sama-sama mengkonsumsi kebutuhan protein dalam menjalankan diet. Namun mereka diberi porsi yang berbeda dalam jumlah protein. Yang diberi protein lebih tinggi ternyata lebih anggun dalam menurunan berat tubuh daripada orang yang ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Madu Untuk Kesehatan

Manfaat Madu untuk Kesehatan Temukan manfaat madu untuk kesehatan salah satu suplemen tertua di bumi, menarik, beberapa resep yang besar dan beberapa peringatan. Lebah menelan, mencerna dan memuntahkan nektar untuk menciptakan madu, nektar ini mengandung hampir 600 senyawa. Kita perlu lebah, jadi mari kita melaksanakan segala yang kami sanggup untuk menyelamatkan mereka dan menjaga mereka di bumi ini. Madu sangat baik dan telah termasuk dalam daftar powerfoods yang harus ada di dapur Anda sekarang. Manfaat Madu untuk Kesehatan Mencegah kanker dan penyakit jantung Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker dan penyakit jantung. Mengurangi jerawat dan gangguan pencernaan lainnya Penelitian terbaru mengatakan bahwa pengobatan madu sanggup membantu gangguan menyerupai jerawat dan bakteri gastroenteritis. Anti-bakteri, anti-jamur, anti-jamur "Semua antibakteri madu, alasannya yakni lebah menambahkan ...
Posting Komentar
Baca selengkapnya