ManfaatTomat hijau, 6 alasan inilah anda harus konsumsi tomat
3. Penangkal Radikal bebas
Tomat hijau juga mengandung Flavonoid dan Zea Xanthin yang ternyata ini bermanfaat sebagai penangkal radikal bebas. Radikal bebas ini terjadi akhir dari sinar UV atau sinar matahari yang terik dan juga alasannya alat-alat elektronik yang mengandung radiasi.
4. Mengontrol Kolestrol
Kolestrol di dalam badan ada dua jenis adalah HDL dan LDL, HDL di dalam badan harus lebih banyak alasannya ini jenis kolestrol yang baik dan tidak membahayakan tubuh, dan untuk LDL harus lebih sedikit.
Jika LDL berlebihan maka akan terjadi Hipertensi atau Tekanan darah tinggi.
Tomat hijau sangat di anjurkan untuk di konsumsi, alasannya tomat hijau mempunyai kandungan mineral yang tinggi, dan mineral tersebut bisa mengatur jumlah kolestrol yang beredar di dalam darah.
5. Mengontrol Gula Darah
Ternyata manfaat tomat hijau selain untuk kolestrol ternyata baik juga untuk mengontrol Gula darah. Jika gula darah naik atau tidak stabil, maka anda akan rentan terhadap penyakit diabetes. Tomat mengandung kromium yang ternyata baik untuk mengontrol gula dalam darah.
6. Kesehatan Mata
Untuk manfaat tomat hijau yang satu ini, tentu sudah sangat di ketahui oleh masyarakat umum. Vitamin A di dalam tomat memang sangat bermanfaat untuk menyehatkan mata. Nah untuk itu selalu konsumsi tomat biar mata kita selalu sehat.
Sekian semoga artikel ini bermanfaat, jangan lupa SHARE ke Teman supaya mereka juga tahu.
BacaJuga ya : 6 Manfaat Buah Sawo, Bukan cuman enak, keuntungannya jauh lebih bagus..!!
BacaJuga ya : 6 Manfaat Buah Sawo, Bukan cuman enak, keuntungannya jauh lebih bagus..!!
Komentar
Posting Komentar